Årets första kick off för instruktörer gick av stapeln på söndagen. Som vanligt levererar Soke Jan-Erik fina tekniker. Fokus på detaljer stod på schemat.

Håkan OIsson, Seiki Kais huvudinstruktör, erhöll titeln Renshi.

Givetvis tränade vi utomhus. Iskalla som vi är!